龙头鱼

具有维持钾钠平衡;消除水肿
更新时间:2019-09-05 13:03 浏览:59 关闭窗口 打印此页

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  那龙头鱼怎样烧好吃呢?今天小编教大家一招,不用油炸,把龙头鱼跟豆腐一起烧,特别鲜,特别嫩,一点的不腥,特别好吃。来看看具体的做法吧。

  这道龙头鱼焖豆腐就做好了。鱼肉质软嫩、鲜美,少刺,鲜嫩美味,再和嫩滑的豆腐一起煮,营养丰富,非常适量孩子吃。

  加少许的盐下去调一下味道,盖上锅盖,用中火焖3分钟左右,汤汁浓稠,尝一下味道,咸淡适中,再撒点香葱下去,即可起锅。

  龙头鱼 富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含胆固醇,维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。维持正常性功能,增加免疫力。富含镁,提高精子的活力,增强男性生育能力。

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